Diyet ve sporla bacaklarınız incelmiyor mu? Uzmanlardan lipödem uyarısı

Düzenli diyet uygulayan ve spor yapan pek çok kişi, özellikle bacaklarındaki yağlanmanın bir türlü azalmadığından yakınıyor. Uzmanlara göre bu durum çoğu zaman sadece kilo problemi ya da yetersiz irade olarak değerlendiriliyor; oysa arka planda kronik ve ilerleyici bir hastalık olan lipödem bulunabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ali Baran Budak, bu hastalığın toplumda hâlâ yeterince tanınmadığını ve sıklıkla obeziteyle karıştırıldığını vurguluyor.

Prof. Dr. Budak'ın aktardığına göre lipödemin en belirgin işareti, kişinin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersize rağmen özellikle bacaklarında istediği incelmeyi sağlayamamasıdır. Bu durum, klasik kilo alımından farklı olarak vücudun belirli bölgelerinde, özellikle bacaklarda simetrik bir kalınlaşma şeklinde ortaya çıkıyor. Hastalar aynı zamanda söz konusu bölgelere dokunulduğunda ağrı hissedebiliyor, ufak darbelerle bile kolayca morarma yaşayabiliyor ve gün ilerledikçe bacaklarında artan bir ağırlık hissine sahip olabiliyor. Bu belirtilerin bir arada görülmesi, sıradan yağlanmadan ayrılan önemli ipuçları arasında sayılıyor.

Hastalığın ortaya çıkışında hormonal değişimlerin önemli bir rol oynadığı belirtiliyor. Ergenlik, gebelik ve menopoz gibi kadın vücudunda hormon dengesinin belirgin şekilde değiştiği dönemlerde lipödem belirtilerinin daha görünür hale gelebildiği ifade ediliyor. Bunun yanında ailede benzer şikayetleri olan bireylerin bulunması da hastalığın gelişiminde etkili faktörler arasında gösteriliyor. Bu nedenle özellikle anne veya kız kardeşlerinde benzer bacak kalınlaşması öyküsü olan kişilerin belirtiler konusunda daha dikkatli olması öneriliyor.

Erken teşhisin önemine dikkat çeken uzmanlar, lipödemin kronik ve ilerleyici seyreden bir hastalık olduğunu, zamanında fark edilip yönetilmediğinde kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebileceğini belirtiyor. Bu nedenle diyet ve sporla sonuç alamayan, buna karşın bacaklarında ağrı, morarma ve ağırlık hissi yaşayan kişilerin durumu göz ardı etmeyip bir uzmana başvurmasının önemine işaret ediliyor. Doğru tanı konulması, hem hastalığın seyrinin kontrol altına alınması hem de gereksiz yere sürdürülen ve sonuç vermeyen diyet döngülerinin önüne geçilmesi açısından kritik görülüyor.

Tedavi konusunda ise tek bir yönteme değil, kişiye özel planlanan bütüncül bir yaklaşıma dikkat çekiliyor. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü ile düzenli egzersizin tedavinin temel taşları arasında yer aldığı, bunlara ek olarak kompresyon uygulamaları, manuel lenf drenajı ve fizyoterapi gibi yöntemlerin de hastalığın yönetiminde kullanıldığı belirtiliyor. İlerlemiş ya da belirli hastalarda ise cerrahi yöntemlere başvurulabildiği ifade ediliyor. Uzmanlar, bu seçeneklerin hastanın durumuna göre değerlendirilmesi gerektiğinin altını çiziyor ve belirtileri taşıyan kişileri kendi kendine teşhis koymak yerine mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmaya çağırıyor.