Omuz Ağrısını Hafife Almayın: Uzmandan "Ameliyata Kadar Gidebilir" Uyarısı

Günlük yaşamda sık karşılaşılan ancak çoğu zaman geçici bir yorgunluk belirtisi sanılarak göz ardı edilen omuz ağrısı, uzmanlara göre ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunu olabiliyor. Özel Sağlık Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, omuzda ağrı, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetlerin arkasında tendon yırtıklarının yatabileceğini, bu tabloların erken fark edilip tedavi edilmediğinde ilerleyerek cerrahi müdahale gerektiren bir noktaya kadar gidebileceğini söyledi.

Öçmen'in aktardığına göre omuz tendon yırtıklarının ortaya çıkış nedenleri yaş gruplarına göre farklılık gösteriyor. Genç bireylerde bu tür yırtıklar çoğunlukla travma, spor sırasında yaşanan yaralanmalar ya da ani ve ağır yük kaldırma gibi dışsal etkenlere bağlı olarak gelişiyor. İleri yaş grubunda ise tablo daha çok tendonlardaki zamanla oluşan yıpranmadan, yani dejenerasyondan kaynaklanıyor; buna eşlik eden kas atrofisi de sorunu derinleştirebiliyor. Uzman, bu ayrımın tedavi planlamasında önemli bir referans noktası oluşturduğunu vurguladı.

Tedavi yaklaşımı hastadan hastaya değişebiliyor. Öçmen'e göre hafif ve orta düzeydeki şikayetlerde ilk sırada ilaç tedavisi ve fizik tedavi uygulamaları yer alıyor. Bu yöntemlerin yeterli olmadığı, tendon hasarının ilerlediği durumlarda ise kamera yardımıyla uygulanan kapalı yöntem olan artroskopik cerrahiye başvurulabiliyor. Özellikle 55-60 yaş üzerindeki hastalarda tendon hasarının onarılamayacak boyuta ulaşması halinde omuz protezi de tedavi seçenekleri arasında değerlendiriliyor. Uzman, hangi yöntemin uygulanacağına hastanın yaşı, hasarın derecesi ve genel sağlık durumuna göre karar verildiğini belirtti.

Öçmen, omuz sağlığının korunması için günlük yaşamda alınabilecek bazı basit önlemlere de dikkat çekti. Düzenli antrenman yapmanın ve spor öncesinde ısınma hareketlerini ihmal etmemenin tendonları güçlü tutmada etkili olduğunu söyleyen uzman, hareket sırasında omuzda batma hissi oluştuğunda o hareketin hemen durdurulması gerektiğini vurguladı. Ayrıca dik duruşun korunması, aniden ağır yük kaldırmaktan kaçınılması ve yüksekteki işler için merdiven kullanılması gibi önerilerde bulundu.

Uzman, tüm bu uyarıların yanında en kritik noktanın şikayetlerin ciddiye alınması olduğunu yineledi. Omuzda tekrarlayan ağrı, güçsüzlük ya da hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin bu belirtileri geçici bir yorgunluk olarak değerlendirip ertelememesi, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması gerektiği ifade edildi. Erken teşhis ve doğru tedavi planlamasının, ilerleyen dönemde daha invaziv işlemlere gerek kalmadan sorunun çözülebilmesi açısından belirleyici olduğu belirtildi.